No es lo mismo probióticos que prebióticos y esto crea algunas confusiones, aunque ambos nos sirvan para mejorar el estado de salud en general. PREBIÓTICOS ¿Qué son? Los prebióticos son unas sustancias que “alimentan” a los…
De acuerdo a la Federación Internacional de diabetes, en Chile 1 de cada 8 adultos tiene Diabetes. Según el organismo, las estadísticas al año 2014, muestran que más de un millón y medio de adultos entre…
Por lo general, el invierno es sinónimo de comidas pesadas y calóricas. Hasta nuestra piel sufre con las bajas temperaturas durante esta temporada. Pero es posible mantenernos saludables y cuidar nuestra piel siguiendo algunas recomendaciones….
Para Natalia Castro, nutricionista de Cenin, existe una importante relación ya que altera la función de la tiroides, de los neuropéptidos (cuyo efecto es directo en el tejido graso) y del cortisol, hormona que es…
